Die Pilateskurse laufen ab 15. Juni 2021 wieder im Kursraum der Praxis Silke Ammer.
Ein Teil der Kurse bleibt auch weiterhin online im Livestream.
In der Praxis trainieren wir in kleinen Gruppen bis maximal vier Personen.
So ist das Training intensiv und wird individuell auf das Trainingsniveau jedes Einzelnen abgestimmt.
Dabei achten wir im Sinne aller auf die Schutz- und Hygieneregeln, hier als Download.
Gerne können Sie sich telefonisch oder per Mail für weitere Informationen an mich wenden.
Pilates Matte
Sie wollen Pilates kennenlernen? Dann vereinbaren Sie einfach eine Schnupperstunde!
Pilates Online
Die Pilates Online Stunden können Sie über die Webseite www.pilates-im-lehel.de im Stundenplan/fitogram buchen.
Mit Internet und Matte sind Sie live dabei!
Pilates Prävention
Die Präventionskurse laufen über zehn Stunden und können von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Bitte melden Sie sich vorab telefonisch oder per Mail an.
Pilates Einzel Training
Sie möchten ein auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmtes Training?
Dann vereinbaren Sie einfach einen persönlichen Termin.